Trainingen

Personal training bij Studio Fit4You betekent trainen op een manier die bij jou past. Jouw doelen staan centraal en het programma wordt volledig afgestemd op jouw wensen. Met persoonlijke begeleiding en veel motivatie werken we samen aan een sterker, fitter en energieker lichaam.

Wat ik doe

Personal training

Personal training is een 1-op-1 training, die volledig is afgestemd op jouw doelstelling. Of je nou sterker wil worden of een gezond gewicht wil bereiken. Wekelijks trainen we samen in mijn studio in Epe en motiveer ik jou om tot het uiterste te gaan.

Lees meer

Hyrox training

HYROX-training is een combinatie van kracht en conditie. Tijdens deze trainingen werk je aan functionele oefeningen zoals sled pushes, lunges, roeien en hardlopen. Het doel is om sterker, fitter en duurzamer te worden.

Lees meer

Duo training

Bij duo training sport je samen met een vriend(in) onder begeleiding van een ervaren personal trainer. Ondanks dat je met zijn tweeën traint, volg je een persoonlijk trainingsplan. Een efficiënte vorm van personal training.

Lees meer

Small group

Samen sporten met vrienden of familie, maar wel persoonlijke begeleiding? Small group training is een leuke én effectieve manier om fit te worden. Bij Studio Fit4You kun je met maximaal vier personen trainen onder begeleiding van een enthousiaste coach.

Lees meer

Small group circuit

Een afwisselende circuittraining in de middag & avond voor zowel beginners als gevorderden. Samen met zes anderen train je in mijn kleinschalige studio in Epe. Geen drukke groepsles, maar persoonlijke begeleiding in een gezellige

Lees meer

Bij Studio Fit4You kun je voor elke trainingsvorm kiezen uit een kwartaal of halfjaarabonnement. Daarnaast heb je de keuze uit één, twee of drie trainingen per week. Hoe vaker je traint en hoe langer je abonnement loopt, hoe voordeliger het tarief per training. Neem voor de actuele prijzen contact met mij op.